Clases 100% dinámicas, enfocadas al desarrollo de diferentes habilidades del cuerpo, como la fuerza, agilidad, resistencia, coordinación. Todo esto con el apoyo de tu propio cuerpo diferentes materiales y accesorios deportivos según las necesidades y entorno. Logrando con esto un mejor y buen aprendizaje en cuanto a defensa personal. Podrás tener un buen pateó, golpes, bloqueos. En fin lo único que necesitas, es el deseo de aprender y una muy buena actitud. Ánimo y Fuerza.