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Dictó prácticas de punta yoga para adultos y también para ñiños

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Soy profesora de yoga acreditada por la asociación nacional de yoga, las clases de yoga integral nos permiten conocer un poco de cada una de las ramas del yoga, mezclarlas y así acomodarse a las resistencias y aptitudes de cada practicante. La clase contiene tres etapas 1:respiración. 2: posturas.
3: relajación
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