Instructor de yoga certificado ofrece clase para todos los niveles

Mi forma de enseñar es sencilla y personalizo las clases según las características del alumno, manteniendo coherencia, equilibrio fisico, mental y energético. La parte física de la clase puede tener una orientación más activa y fluida como una orientación más relajada y restaurativa. La meditación puede tener una orientación basada en el mindfulness para el control de estrés, depresión, etcétera como una orientación más profunda, espiritual.