Instructora de Ashtanga Vinyasa Yoga imparte clases particulares a domicilio

Con la práctica de Ashtanga Vinyasa Yoga aprenderás las diferentes posturas que integran la primera serie, conocida también como Yoga Chikitsa o Yoga terapéutico, para colocar al cuerpo en un estado óptimo y funcional. Durante las clases también compartiré contigo la filosofía de las ocho ramas del Ashtanga Yoga, transmitida por Patanjali, para recorrer el camino que nos conduce a nuestra verdadera esencia y nos sitúa en presencia para crear estados de bienestar sostenidos.
Toda persona puede empezar a practicar yoga en cualquier momento, no se necesita de cierto grado de flexibilidad o fuerza previa para comenzar, ya que esto se obtiene a través de la práctica constante, y yo puedo acompañarte en ese camino.