Yoga para principiantes y para embarazadas en Zacatecas

Soy maestra certificada por Yoga Alliance en los estilos Hatha, Vinyasa, Yin Yoga, Karma Yoga, Yoga Wheel o Yoga con Aro y Yoga Prenatal. Mis clases grupales duran 1 hora, estan diseñadas y pensadas para que puedan practicar cualquier persona incluso si nunca ha practicado Yoga, no es necesario ser flexible. Practicamos pranayama, asanas, relajación con el objetivo de llevar todos los beneficios del Yoga a todo nuestro organismo, mente, cuerpo y espíritu, conectando de una manera hermosa, en armonia y balance.