Cada clase se acopla y amolda a las necesidades y características físicas, emocionales, mentales y espirituales de cada persona.

Empezamos por observar cuerpo, respiración, movimientos y desarrollamos clases adecuadas para cada en persona.

Las clases se basan en el cambio de estaciones y los elementos, esto permite que trabajemos con órganos correspondientes a canda estacion así como emociones específicas y energías a desarrollar para estar en equilibrio con los cambios de la tierra.

Trabajamos con el aspecto mental para desarrollar una mejor inteligencia emocional, logrando que la vida se vuelva más ligera y liviana.