¿En qué situaciones no debería practicar yoga?

Hola Jaime! En realidad no tiene nada que ver la estación del año.. quién les recomendó eso? Sólo por supuesto, si el clima es extremo, pero en ese caso es mejor pausar para todos, no sólo por estar embarazada. Con respecto al embarazo en si, te respondo que si se puede, con clases muy personalizadas. Siempre y cuando tenga la autorización del médico. Saludos cordiales. Prof Sara 🌻

Hola Jaime. La razón por la que recomiendan no practicaren verano, puede deberse a que el calor o un yoga exigente puede elevar la presión en tu amiga. Si se hace un yoga terapéutico, suave con respiraciones refrescantes se puede llevar perfectamente. Siempre se recomiendo pracicar luego de los 3 meses. Ya que los primeros meses son de "riesgo" y es mejor evitar el movimiento. Aunque si puede hacer estiramientos muy suaves, meditar y respirar con normalidad de forma consciente.