Elías Moreno Sánchez
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Benito Juárez · Coyoacán · Miguel Hidalgo
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Mi propósito no es hacer que estés toda una hora sudando, sino que realmente puedas llegar a los objetivos que quieres ( ser más fuerte, verte bien, aumentar masa muscular).
Va haber veces que tus entrenamientos van durar 15 minutos y otros días van a durar una hora, el entrenamiento va estar adecuado al nivel que tienes.
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