Soy una persona con facilidad en relaciones personales, paciente y me preocupa el bienestar de la gente, todas las personas son diferentes y a de entrenar busco los mejores ejercicios para que no se lastimen. En mi experiencia profesional he traba

Tengo 11 años de experiencia entrenando personas de diferentes edades, me especialicé en entrenamiento personal, entrenamiento funcional, entrenamiento de fuerza y atletismo, al principio de las clases se evalúan las debilidades que pueden a llegar a tener las personas, para comenzar a trabajar sobres ellas y después conseguir la mejora gradualmente. Actualmente mis alumnos tienen un calentamiento diferente dependiendo de sus habilidades y aptitudes, el calentamiento promedio es de 10 a 15 minutos y el entrenamiento puede variar dependiendo el tiempo de las personas, y finalizamos con estiramiento.