Entrenador Personal Acondicionamiento Fisico Alpha Trainer

🔺Intenta Imaginar Como Seria Estar Sometid@ a Una Rutina Diseñada Al Milímetro
🔻Levantarte Sabiendo Exactamente Como Sera El Resto De Tu Dia
🔺Compite contra ti mismo para lograr hacer la diferencia entre el resto de los demás
🔻Conoce Una Forma Diferente De Vivir Y Disfrutar Un Estilo De Vida Único y Saludable
🔺Aprende a Usar Tu Mente y Tu Cuerpo De Formas Que La Mayoría De La Gente Nunca Tendría El Coraje.
🔻Se La Mejor Versión De Ti 👊🔥💪

💪🔥👊COACH JOAHN VÁZQUEZ 💪🔥👊

➡️Entrevista Inicial
➡️Evaluación de Condición Física Actual
➡️Análisis de Química Sanguínea (7 Elementos) Con Relacion Al Síndrome Metabólico
➡️Análisis, postural, corporal InBody, MME, MGC, IMC, PGC, RCQ
➡️Antropometría, Plicometria (método de Yuhaszt)
➡️Índice de Adaptación Al Esfuerzo
➡️Pruebas Físicas; 1RM, resistencia, fuerza, elasticidad, bajas, medias y altas (Test Rockport, Cooper, Well)
➡️Monitoreo de Ritmo Cardiaco con relación a la Formula de Karvonen, así como las adecuaciones según san el caso
➡️Elaboración de Plan de Entrenamiento Personalizado (Musculación, reducción de grasa corporal, incremento de condición física, etc.)
➡️Elaboración de rutinas de entrenamiento funcional
➡️Plan de Nutrición y Suplementación Deportiva
➡️Elaboración y Entrega de Carnet Personalizado, así como el Seguimiento de los Avances del Entrenamiento

✅Asesoría Completamente Personalizada presencial y/o Online
✅ Seguimiento a Tus Objetivos y Progresos
✅Entrega de Carnet Nutricional y Seguimientos de Progresión y Prevención De La Salud
✅Entrega de Programas de Entrenamiento Mensual y Plan de Nutrición Deportiva (Suplementación Si Se Requiere)
✅ Asesoría en Nutrición & Suplementación Deportiva Dirigido a Tu Meta

➡️Mucha Gente Vendrá y Te Dirá Que No Eres Capaz y Sabes Algo, No Debes Escucharlo
➡️No Dejes Que Nada Te Desvíe Del Camino Que Te Haz Fijado y Mantenlo Hasta El Final
➡️Se Fiel Ha El y Enorgullécete, Se Todo Lo Que Quieras Ser
➡️Completa Tu Formación y Cumple Con El Potencial De Tu Linaje

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