Clases de yoga Kundalini y meditación plan mensual

Plan mensual de Kundalini yoga y meditación. Las clases completas tienen una duración de 1 hora y 30 minutos.
Y las de meditación tiene una duración de 30 minutos.
El horario semanal es el siguiente:

Lunes 8:00h clase meditación
Lunes 19:00h clase completa
Miércoles 8:00h clase meditación
Jueves 19:00h clase completa
Viernes 8:00h clase meditación-
Semanalmente tienes acceso a todas estas clases y las clases quedan grabadas durante la semana.
Kundalini Yoga es una muy buena herramienta para aliviar el estrés, para descomprimir, para mejorar la flexibilidad y conexión con tu cuerpo. Nos ayuda a lograr una mejor calidad de vida, de salud tanto física, mental y emocional. Genera armonía y vitalidad, desarrolla nuestra creatividad. mejora la concentración, tu relación contigo mismo, con tus emociones. En Kundalini yoga utilizamos diferentes herramientas, tales como mantras, meditaciones, kriyas, asanas, pranayamas, mudras, etc.

Te invito a experimentar las clases. El plan mensual tiene un valor de $45.000