Maestra de yoga certificada internacionalmente en Hatha Vinyasa Yoga por Yoga Alliance 200hrs RYT

Mi forma de enseñar es sencilla y armoniosa.

Me gusta personalizar las clases según las características de cada alumno, manteniendo una conexión entre lo físico, mental y espiritual.

La parte física de la clase puede tener un enfoque más activo y fluido, trabajando la técnica de full Vinyasa, mándalas y progresiones. Explicando en cada momento los beneficios que cada asana otorga.

En la parte mental me gusta adentrar a los alumnos en el uso de los pranayamas y el conocimiento de los yoga Sutras escritos por el sabio Patañjali.

Cuando el alumno conozca estas dos partes del yoga desarrollará una conciencia más elevada y por ende un despertar espiritual será más profundo, permitiéndole ver con otros ojos lo que antes pasaba desapercibido para sus sentidos.