Clases de yoga en linea a jovenes

Me encantan sus clases, solo diría que me gustaría que diera las instrucciones de los ejercicios, sin hablar tanto de otras cosas anexas, porque te interrumpe un poco la concentración y la conexión con uno mismo mismo. Lo otro, es en lo posible ir más.lento y tomarse más tiempos en las posturas. De pronto se acelera mucho. Pero todo lo demás me encanta. Un abrazo gigante Javi. Gracias por todo

Me hacen trabajar todo el cuerpo en elongación, equilibrio, musculatura activa y conciencia presente. Hago sólo lo que puede mi cuerpo ya que tengo problemas lumbares, pero perdí el miedo y así trabaja el resto de mi cuerpo