¿Cómo son las clases de natación para adultos?

Particularmente a mi me gusta hacer las clases variadas dinámicas y que le resulte hasta divertido aprender o entrenar

Que tal Sonia, buen día! Te comento la idea de una clase de natación es primero que puedas sentir la confianza en el medio Acuático y con el Instructor, si logramos conseguir eso, va a ser más rápido tu avance, ya que de ahí se deriva todo el trabajo, control de tu cuerpo en el agua, flotación, que te desplaces con y sin material, la respiración, etc. Cualquier duda, me mantengo a tu disposición. Saludos. Nestor De la O

Hola Sonia. Son reducidas , de máximo 5 alumnos por clase. Son personalizadas, le damos a cada alumno lo que necesita. Son con alumnos como tú, con un poco de vergüenza , pero no hay que tenerla ya que muchísimos adultos no saben nadar. Además en la primera clase desaparece esa vergüenza inicial al hablar con el instructor. En las clases el instructor de natación se meterá en el agua contigo siempre que lo necesites. Son clases que se basan en el método NSM ( Nadar Sin Miedo). Si quieres saber más sobre el MÉTODO NSM solo tienes que contactar con nosotros por correo electrónico. Recibe un cordial saludo Juan, Director/Instructor de Natación para ADULTOS con miedo al agua.

Buenas tardes Sonia, lo primero es aprender a disfrutar del agua, conocerla, familiarizarse con el medio, y aprender a hacer burbujas, después de lograr esto, pasamos a otros objetivos más específicos como floraciones, inmersiones, saltos, desplazamientos cortos y largos, con y sin material. Por último se trabaja la técnica de los estilos, lo cual ya es gusto de cada persona que tanto desea profundizar en ellos. Todo se trabaja o yo lo trabajo combinando la Ludica, el juego, el disfrute y la repetición. Lo más importante es tener un buen guía, tener muchas ganas y deseo de aprender y sobre todo atreverse, te sorprenderá la cantidad de adultos que no saben nadar. Cualquier otra inquietud, mi nombre es Alejandra Galvis, Licenciada en educación física

Las clases son individualizadas, con material de apoyo y al ritmo que puedas ir.

Hola encatada de saludarte. Pues lo primero que te puedo decir es que nunca es tarde para aprender y que sea cual sea tu edad, se que estas a tiempo. Mis clases para personas Adultas son bastante recreativas, en el sentido de que comenzamos haciendo pequeños ejercicios de superación para ir aprendiendo y también avanzando. Cada ejercicio es dinaminco, es de beneficiencia para el cuerpo y la salud y cada uno debe ser antes superado para luego pasar al otro. También solemos utilizar implementos, como la tabla, churros, pelotas y mucho más para facilitar el aorendizaje. Siempre doy sus respectivos descansos de recuperación para que la clase salga con todo exito. No importa la edad, nunca es tarde; siempre digo que mientras hay ganas, tiempo, esfuerzo y dedicación, el objetivo deseado sera conseguido. Asi que muchos animos y ganas, yo se que puedes conseguirlo🤗 Saludos cordiales, Mariagne!😚😚

Hola Sonia soy clases personalizadas, y luego dependiendo del nivel de cada uno vamos planificando para ir superando metas

Hola Sonia, Mis clases son personalizadas, adaptadas a tí para lograr el 100% de beneficio y muy pronto. Todas las clases te llevas muchos logros y aprendizajes que perdurarán en tu vida. Son divertidas y variadas, incluso cambiando de ámbito de piscinas y mar. Buena comunicación, estoy contigo en la clase a la par, buscando ámbitos cómodos y mucho respeto por la intimidad (a veces vergüenza del alumno, que lo vean otros y no saber nadar o no hacerlo bien). Superación de miedos, confianza, relajación. En pocas clases, apenas un curso lograrás nadar perder miedos y mejorar autoestima, confianza. Y disfrutarás hasta de relax en el agua para siempre. Un logro y una conquista muy grande! No dudes en llamarme 689 473 791 un saludo, Nadine Schilling, soy una profesora diferente, excelente, y lo hago por vocación con pasión!

Hola Sra Sonia. Lo primero es adaptabilidad al medio acuático atraves de actividades que generen confianza como por ejemplo poder hacer pie sin sumergirse, posteriormente ejercicios básicos de respiración y flotabilidad, todo esto con el acompañamiento constante del instructor dentro de la piscina, en la cual vamos desarrollando progresivamente pequeños logros que nos van dando la motivación cada día de seguir avanzando en el aprendizaje de la natación cm actividad deportiva.