Tai chi son ejercidos para la enfermedad, como la presión arterial, ansiedad, columna, fortalecer el estómago, dolores de cabeza y demás.

Qi gong, ejercicios de resistencia, fuerza, concentración, de igual manera sirve mucho para las enfermedades anteriores y demás.

Actividad física, acondicionamiento físico, trabajo de flexibilidad y meditación entre otros. La spuedo dar la sclases grupales o individuales, el costo es $50 por persona. Apoyo económico.

Las doy en cualquier lugar abierto ya sea en escuela, en algún patio de la casa, de preferencia en un área verde para mejores resultados.

Ejercidos directamente de China de los templos shaolin.

Estudiando en escuela templo shaolin acoxpa tlalpan.